Ebook gratuit La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

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La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

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Détails sur le produit

Poche: 320 pages

Editeur : Pocket (21 août 2007)

Collection : Evolution

Langue : Français

ISBN-10: 2266178415

ISBN-13: 978-2266178419

Dimensions du produit:

10,9 x 1,5 x 17,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.2 étoiles sur 5

38 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

76.000 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Ayant commencé par la méthode simple pour arrêter de fumer, je me suis penché ultérieurement sur ce livre concernant l'alcool.Il est basé sur la même méthode que celle qui permet de cesser de fumer... pour un résultat identique en ce qui me concerne. J'ai cessé de boire de l'alcool. Et je n'ai plus envie d'en boire.Là aussi, les fausses bonnes raisons et autres excuses pour ingurgiter de l'alcool sont toutes passées à la moulinette.Là aussi, le lavage de cerveau est combattu.Un excellent livre à mettre entre les mains de tous ceux qui se demandent s'il ne boivent pas de trop. Et pour ceux qui envisagent de s'en servir pour arrêter de boire, ça peut fonctionner aussi (et comme pour la cigarette, vous pouvez continuer de boire pendant la lecture de l'ouvrage).Un autre ouvrage de "santé publique" à voir sans modération.

Buveuse et dépendante de l'alcool depuis plus de 15 ans, cela fait qques années que je voulais me débarrasser de cette addiction.J'imaginais la sobriété comme un calvaire : être de mauvaise humeur à force de devoir résister, voir les autres s'amuser en soirée pendant que je m'ennuierais dans un coin, ne plus pouvoir souffler un coup en rentrant du boulot, ne plus profiter des bons moments en société... Rien de réjouissant ! Et en même temps, l'alcool me pourrissait la vie.Ce livre a été pour moi la clé : je n'ai tout simplement plus envie de boire. Depuis la fin de la lecture, aucune frustration, aucun manque, que du positif. Je remercie Allen Carr, là où il se trouve !

Je n'ai jamais senti le besoin de boire et je me suis toujours très bien amusé sans cela. Mon compagnon, en revanche, il buvait beaucoup, tous les jours un min. de 5 bières et entre 1 ou 3 fois par semaine il atteignait l'état d'ivresse. Je ne lui ai jamais demandé d'arrêter, ni critiqué pour cela. Il a essayé beaucoup de méthodes pour arrêter, Baclofène, bières sans alcool, la volonté, etc, et rien, il retombait toujours :-( J'essayais de lui expliquer que je me sens bien sans avoir besoin d'alcool. Mais il me répondait toujours, toi, tu as facile tu n'as jamais bu de ta vie. Un jour je lui ai offert ce livre. Il est resté dans un tiroir au moins 6 mois. Suite à une grosse colère augmenté par l'alcool il a été très violent en paroles envers moi. Le lendemain, de lui-même il est allé chercher ce livre, il a l'a lu en une semaine et depuis la lecture de la dernière page de ce livre, il ne boit pas une seule goutte d'alcool. Pas de temps à autre, ou les fêtes, NON, RIEN qui contient de l'alcool.Ce livre a fait un grand déclic chez lui, l'entourage n'arrive pas à le croire et aux fêtes il est fière et sans honte de dire qu'il ne boit pas, qu'il a compris où cela l'emmenait et qu'il ne veut plus y aller sur ce chemin. Voilà , je ne sais pas exactement ce que cela a fait comme déclic chez lui, tout ce que je peux en témoigner, c'est la guérison de mon compagnon par apport à l'alcool.Ce chemin sans alcool qu'il a commencé depuis déjà pas mal de temps, la guidé vers la connaissance de lui-même, il dit qu'il s'est découvert de nouveaux talents et qu'il ne savais pas qu'il était quelqu'un de bien. Je ne peux que me rendre à l'évidence du bienfaits de ce livre et le recommander pour tous ceux qui cherchent aussi à trouver enfin la beauté d'eux-mêmes que l'alcool leur cache.

J'ai lu celui de la cigarette (il y a 7ans), j'ai arrêté. J'ai lu celui-ci (il y a un mois), j'ai arrêté.Tout simplement. Ça ne marche peut être pas pour tout le monde et je pense qu'il faut vraiment être dans une démarche d'arrêt. En tout cas, je suis libérée aujourd'hui de mes addictions. Je recommande donc fortement.

Allen Carr est un géni! Je n'avais pas été déçue par son livre sur la cigarette et je n'ai pas été déçue par celui là non plus. Il a une façon d'expliquer et de faire comprendre les choses d'une manière extrêmement simple et surtout toujours très positif! Facile à lire et très intéressant, ce livre nous fait nous poser les bonnes questions et nous aide à réagir, je le recommande vivement!

je suis fan d'Allen Carr et je trouve ces méthodes d'une efficacité redoutableJ'en parle à tout le monde car sa méthode mérite d'être connue par tous

Tres efficace comme le livre pour arreter de fumer,si on a un reel problème avec l alcool c est vraiment un livre a lire

Un peu rébarbatif au début mais force est de constater qu'il a raison et que le fait de boire de l'alcool n'apporte aucun avantage! C'est l'évidence même ! Personne je me sens désormais LIBRE et je sais que je ne boirai plus jamais une goutte d'alcool !

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